夏の子連れ車移動で気になるのが、車内の暑さ対策！
エアコンをつければ大丈夫かなと思っていても、実際に車に乗ると
- 後部座席がなかなか涼しくならない
- チャイルドシートの背中が暑そう
- ベルトの金具が熱くなっている
など、子どもならではの暑さが気になりますよね。
特に赤ちゃんや小さな子どもは、自分で「暑い」「気持ち悪い」とうまく伝えられないこともあります。
わが家でも、夏のお出かけ前はチャイルドシートまわりの暑さが気になり、乗る前・乗る直前・乗っている時で対策するようになりました。
この記事では、子連れ車移動でできる暑さ対策を、赤ちゃん・幼児・チャイルドシートまわりの対策を中心にまとめます。
サンシェードや保冷グッズなどの便利アイテムも紹介しますが、安全に使うための注意点もあわせて書いていきます。
夏の子連れ車移動は、思っている以上に暑さ対策が必要
夏の車内は、想像以上に暑くなります。
外にいるときは「今日は少し暑いな」くらいに感じても、駐車していた車に乗り込むと、むわっとした熱気にびっくりすることがありますよね。
大人なら「暑いから少し待とう」「エアコンの風を強くしよう」と判断できますが、赤ちゃんや小さな子どもはそうはいきません。
しかもチャイルドシートは、体がすっぽり包まれる形になっているものが多く、背中や頭まわりに熱がこもりやすいです。
後部座席は前席よりエアコンの風が届きにくいこともあるので、運転席では涼しく感じていても、子どもの座っている場所はまだ暑いこともあります。
そのため、夏の子連れ車移動では、ただエアコンをつけるだけでなく、チャイルドシートまわりまで涼しくすることを意識すると安心です。
5月の終わりごろからはすでに車内が熱い時は、チャイルドシートの熱籠りも激しいわよ
赤ちゃんや子どもは暑さに気づきにくい
赤ちゃんや小さな子どもは、大人よりも暑さの影響を受けやすいです。
汗をかいていても自分で服を脱げませんし、のどが渇いても「水分がほしい」と伝えられないこともあります。
車に乗っている間は、チャイルドシートに固定されているので、暑くても自由に姿勢を変えにくいですよね。
特に赤ちゃんの場合は、背中・首元・頭の後ろが汗でびっしょりになっていることもあります。
夏の車移動では、こまめに子どもの様子を見て、早めに休憩を入れることが大切です。
チャイルドシートの金具やベルトも熱くなりやすい
夏の車内で気をつけたいのが、チャイルドシートの金具やベルトです。
車を日なたに停めていると、チャイルドシートのバックルやベルトの一部が熱くなっていることがあります。
子どもをすぐに座らせる前に、座面や背中部分、金具を大人の手で触って確認しておくと安心です。
熱くなっている場合は、ドアを開けて熱気を逃がしたり、エアコンで車内を冷やしたりしてから乗せるようにしています。
子どもの車内暑さ対策は「乗る前・乗る直前・乗っている時」で考える
子連れ車移動の暑さ対策は、難しく考えなくても大丈夫です。
わが家では、乗る前・乗る直前・乗っている時の3つに分けて考えるようにしています。
- 乗る前：サンシェードで日差しを防ぐ
- 乗る直前：車内の熱気を逃がす
- 乗っている時：後部座席までしっかり冷やす
この3つを意識するだけでも、チャイルドシートに乗せる時の暑さがかなり変わります。
乗る前：サンシェードでチャイルドシートに日差しを当てない
まず、車に乗る前の対策として使いやすいのが、サンシェードです。
駐車中に直射日光が入ると、車内全体だけでなく、チャイルドシートの座面やベルト、金具も熱くなりやすいです。
フロントガラス用のサンシェードはもちろん、後部座席側の窓にも日よけがあると、チャイルドシートまわりの暑さ対策になります。
さらにチャイルドシート用の遮熱カバーをつけておくと、チャイルドシートの暑さが和らぎます。
ちょっとしたスーパーなどの短時間なら、保冷剤をいれておくとさらに効果的よ！
特に、子どもが座る側の窓から日差しが入る場合は、日よけをつけておくと安心です。
車に乗るたびに設置するのが面倒な場合は、吸盤タイプやマグネットタイプなど、つけっぱなしにしやすいものを選ぶとラクです。
ただし、運転中の視界をさえぎらないように、取り付け位置には注意してください。
ポチップ
マグネットタイプは、遮光度も高く、移動中の赤ちゃんの日よけ対策にも、車内授乳にもとっても便利！
ポチップ
乗る直前：窓を開けて熱気を逃がしながら走る
真夏の車に乗り込む時は、まず車内の熱気を逃がします。
JAFのユーザーテストでは、車内温度が55℃になった車で5つの方法を比較したところ、もっとも早く車内温度を下げられたのは「エアコン＋走行」でした。
具体的には、窓を全開にしてエアコンを外気導入・温度設定を最低にして走行し、2分後に窓を閉めて内気循環に切り替える方法です。
この方法では、5分後に車内温度が28.0℃まで下がったとされています。
わが家でも、車内に熱気がこもっている時は、すぐに子どもを乗せるのではなく、まず窓を開けて熱気を逃がすようにしています。
赤ちゃんや小さな子どもを乗せる時は、チャイルドシートの座面やベルトの金具が熱くなっていないかも、あわせて確認しておくと安心です。
乗っている時：後部座席までしっかり車内温度を下げる
車に乗ってからは、後部座席まで涼しくなっているかを確認します。
運転席はエアコンの風が当たりやすいので、大人はすぐに涼しく感じます。
でも、後部座席のチャイルドシートまわりは、なかなか涼しくならないことがあります。
とくにミニバンや軽自動車など、車種によってもエアコンの効き方は違います。
後部座席に子どもを乗せる時は、エアコンの風向きや風量を調整し、子どもの背中や首元に汗がたまりすぎていないか確認すると安心です。
ただし、赤ちゃんに冷たい風が直接当たり続けるのも負担になることがあります。
風が直接顔に当たりすぎないようにしながら、車内全体を涼しくするのがおすすめです。
ポチップ
赤ちゃん・子どもをチャイルドシートに乗せる前に確認したいこと
夏のチャイルドシートは、座らせる前の確認が大切です。
大人が少し触って確認するだけでも、熱くなっている場所に気づけます。
毎回完璧にやろうとすると大変なので、最低限この3つを見ておくと安心です。
- ベルトの金具が熱くなっていないか
- 座面や背中部分が熱くなっていないか
- 子どもの背中・首元・頭に汗をかいていないか
ベルトの金具が熱くなっていないか確認する
チャイルドシートのバックルや金具部分は、夏場に熱くなりやすい場所です。
子どもを座らせる前に、大人の手で一度触って確認しておくと安心です。
もし熱くなっていたら、すぐに子どもの肌に触れないようにして、車内を冷やしてからベルトを装着します。
薄着の季節は、金具が太ももやお腹まわりに当たりやすいので注意してください。
座面や背中部分が熱くなっていないか触ってみる
チャイルドシートの座面や背中部分も、日差しが当たっていると熱くなります。
見た目では分かりにくいですが、触ってみると「思ったより熱い」と感じることがあります。
特に黒っぽい素材のチャイルドシートは熱を持ちやすいので、夏場は乗せる前に確認すると安心です。
座面が熱い時は、エアコンで冷やしたり、タオルで一度熱を逃がしたりしてから座らせるようにしています。
背中・首元・頭の汗をこまめに見る
チャイルドシートに乗っていると、子どもの背中は蒸れやすいです。
車内が涼しくなってきても、背中だけ汗でびっしょりになっていることがあります。
赤ちゃんの場合は、首元や頭の後ろも汗をかきやすいです。
信号待ちや休憩時に、背中に手を入れて汗の状態を確認してあげると、暑がっていないか分かりやすいです。
汗をかいていたら、休憩のタイミングで服を整えたり、タオルで拭いたりすると快適に過ごしやすくなります。
チャイルドシートの暑さ対策に使える便利グッズ
車内の暑さ対策は、ちょっとしたグッズがあるとかなりラクになります。
ただし、チャイルドシートまわりで使うものは、便利さだけでなく安全性も大切です。
チャイルドシートのベルトがゆるくなったり、説明書で禁止されている使い方になったりしないように注意してください。
ここでは、夏の子連れ車移動で使いやすい暑さ対策グッズを紹介します。
サンシェード
サンシェードは、車内の暑さ対策の基本アイテムです。
フロントガラス用だけでなく、後部座席の窓用もあると、チャイルドシートに直接日差しが当たりにくくなります。
赤ちゃんや子どもが座る場所に日差しが入りやすい場合は、後部座席用のサンシェードを用意しておくと安心です。
選ぶ時は、取り付けやすさ、外れにくさ、視界をさえぎりすぎないかを確認すると使いやすいです。
また、車から降りる際はチャイルドシート用の遮熱カバーを使うことで、熱籠りを抑えることができます。
ポチップ
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チャイルドシート用の保冷シート
チャイルドシート用の保冷シートは、背中や頭まわりの暑さ対策に使いやすいアイテムです。
保冷剤を入れて使うタイプや、冷感素材のタイプなどがあります。
夏の車移動だけでなく、ベビーカーでも使えるタイプを選ぶと、お出かけ全体で使いやすいです。
ただし、厚みがあるものはチャイルドシートのベルト調整に影響する可能性があります。
使用する時は、チャイルドシートの説明書を確認し、ベルトがしっかり締まっているか必ず確認してください。
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保冷剤・冷感ジェル
保冷剤や冷感ジェルは、短時間の暑さ対策に便利です。
車に乗る前にチャイルドシートを冷やしておいたり、休憩時に首元を冷やしたりする時に使えます。
ただし、保冷剤を直接肌に当て続けるのは避けてください。
タオルや専用カバーに入れて使い、冷えすぎていないかこまめに確認すると安心です。
赤ちゃんに使う場合は、冷たすぎないか、大人の肌で確認してから使うのがおすすめです。
車用扇風機
車用扇風機も、後部座席の暑さ対策に使いやすいです。
エアコンの冷たい空気を後部座席に送ったり、空気を循環させたりするのに役立ちます。
選ぶ時は、子どもの指が入りにくいカバー付きのもの、しっかり固定できるものを選ぶと安心です。
取り付ける場所は、子どもの手が届きにくく、運転中に落ちにくい場所にします。
風が直接顔に当たり続けないように、角度も調整してください。
ポチップ
車の暑さ対策で気をつけたいNG行動
夏の車内暑さ対策では、「涼しくすること」と同じくらい、やってはいけないことを知っておくのも大切です。
便利グッズを使う場合も、安全に使えるかどうかを確認してから取り入れるようにしましょう。
短時間でも子どもだけを車内に残さない
夏場は、短時間でも子どもだけを車内に残さないようにします。
「寝ているから少しだけ」「すぐ戻るから大丈夫」と思っても、車内は短時間で高温になることがあります。
エアコンをつけていても、何かのきっかけで止まってしまう可能性もあります。
赤ちゃんや小さな子どもは、自分でドアを開けたり、助けを呼んだりすることが難しいです。
短時間でも、子どもだけを車内に残さないことが大切です。
保冷剤を直接肌に長時間当てない
保冷剤は便利ですが、直接肌に当て続けるのは避けたいです。
冷たすぎるものを長時間当てると、肌への負担になることがあります。
使う時はタオルやカバーに包み、冷えすぎていないか確認しながら使います。
特に赤ちゃんは肌がデリケートなので、大人がこまめに様子を見るようにしてください。
厚みのあるグッズでチャイルドシートのベルトをゆるめない
チャイルドシート用の暑さ対策グッズを使う時は、ベルトの締まり方に注意が必要です。
厚みのあるシートやクッションを入れると、ベルトがゆるくなったり、正しく固定できなかったりする可能性があります。
チャイルドシートは、正しく装着してこそ安全性を発揮するものです。
グッズを使う前に、チャイルドシートの説明書を確認し、ベルトがしっかり締まっているかを必ず見てください。
少しでも不安がある場合は、チャイルドシート本体に直接敷くタイプではなく、乗る前に座面を冷やす使い方や、日よけ・車内の空気循環で対策する方が安心です。
エアコンが効いているから大丈夫と思い込まない
車内でエアコンをつけていても、子どもがいる後部座席まで涼しくなっているとは限りません。
運転席は涼しくても、チャイルドシートまわりは暑いままということもあります。
とくに赤ちゃんは汗をかいていても泣かずに過ごしていることもあるので、こまめに様子を見るようにしています。
休憩時に背中の汗を見たりすると、暑さに気づきやすいです。
前はちょうどよくなってきても、後部座席の息子に「ママ、暑い～」とよく言われるわ
夏の子連れ車移動であると安心な持ち物リスト
夏の車移動では、暑さ対策グッズをまとめておくと出発前に慌てにくいです。
わが家では、車に置いておくものと、出発前に持っていくものを分けて考えるようにしています。
- サンシェード
- 後部座席用の日よけ
- チャイルドシート用保冷シート
- 保冷剤
- 薄手のブランケット
- 子ども用の水筒・マグ
- 汗拭きタオル
- 着替え
- 車用扇風機・ベビーカー兼用ファン
- 保冷バッグ
赤ちゃん連れの場合は、ミルクや離乳食、おむつなど普段の持ち物も多いので、暑さ対策グッズは最低限でも大丈夫です。
まずは、サンシェード・水分補給・汗拭きタオル・着替えあたりから用意すると取り入れやすいです。
保冷剤を持っていく場合は、保冷バッグに入れておくと冷たさが長持ちしやすいです。
わが家でやってよかった車内暑さ対策
実際にやってよかったのは、特別なことではなく、出発前のひと手間でした。
夏の車移動では、まずサンシェードで日差しを防ぎ、乗る直前に熱気を逃がし、後部座席まで涼しくなってから子どもを乗せるようにしています。
これだけでも、チャイルドシートに座らせた時の「暑そう……」という不安が減りました。
また、チャイルドシートの金具や座面を触って確認するようになってから、子どもを乗せる前に暑さに気づけるようになりました。
赤ちゃんの時期は、背中の汗もよく見ていました。
チャイルドシートから降ろした時に背中がびっしょりだと、思っていた以上に暑かったんだなと感じます。
夏の子連れ車移動は、完璧な対策をしようとすると大変です。
でも、乗る前に少し準備しておくだけでも、子どもの快適さは変わります。
子どもの車内暑さ対策チェックリスト
最後に、夏の車移動前に確認したいポイントをまとめます。
- サンシェードで直射日光を防いだか
- 車内の熱気を逃がしたか
- チャイルドシートの座面や金具が熱くないか
- 後部座席まで涼しくなっているか
- 子どもの背中や首元に汗をかいていないか
- 水分補給できるものを用意したか
- 保冷剤を直接肌に当てていないか
- チャイルドシートのベルトがゆるくなっていないか
- 短時間でも子どもだけを車内に残していないか
全部を毎回完璧にするのは大変ですが、出発前に少し確認するだけでも安心感が違います。
まとめ｜車の暑さ対策は、乗る前の準備でかなりラクになる
夏の子連れ車移動は、車内の暑さやチャイルドシートの蒸れが気になりますよね。
特に赤ちゃんや小さな子どもは、自分で暑さを伝えにくいので、大人が早めに気づいてあげることが大切です。
わが家では、車の暑さ対策を次の3つで考えるようにしています。
- 乗る前：サンシェードで日差しを防ぐ
- 乗る直前：車内の熱気を逃がす
- 乗っている時：後部座席まで涼しくする
この流れで準備しておくと、チャイルドシートに乗せる時の暑さがかなり軽減されます。
サンシェードや保冷シート、車用扇風機などの便利グッズも上手に使いながら、夏の車移動を少しでも快適にしていきたいですね。
無理のない範囲で暑さ対策をして、赤ちゃんや子どもとの夏のお出かけを楽しみましょう。
