入園期〜小1の夕方って、「ごはん・宿題・下の子対応」が同時に来て一気に回らなくなりませんか？
我が家は大人2人＋子ども2人（小1・0歳）。
「ちゃんと作りたい」と思っても、車で寝落ちやグズりで予定が崩れて、夜ごはんが詰む日がよくあります。
そこで、献立決めと下ごしらえの負担を減らせるのか確かめたくて、オイシックスのお試しセットを実際に体験しました。
この記事では、ビビンバ／レモンペッパーチキン／ケールサラダの3品を作った結果を、調理時間（15分／10分／5分）・子どもの反応・2人前の量感・冷蔵庫スペースやゴミまで正直にまとめます。
「忙しい週の保険にできる？」「子どもが食べる？」「2人前って足りる？」と迷っている方の判断材料になれば嬉しいです。
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目次
- 毎週は割高。でも「忙しい週の保険」としてはかなりアリ
- オイシックスお試しセットの基本
- 我が家の夕方スケジュール（入園期〜小1が詰む理由）
- 【習い事日】ビビンバは「盛り付けまで15分」で満たされご飯
- 【通常日検証】レモンペッパーチキンは子ども完食。スープちょい足し
- 【まさかの大ヒット】ケールのチーズナッツサラダ
- お試しに入っていた単品が想像以上に良かった（子どもウケ・満足度）
- 冷蔵庫スペースとゴミ（続けるか迷う人向け）
- オイシックスのお試しセット：向く人・向かない人
- お試し後、続けるなら現実的な使い方
- 子ども目線での“当たり/外れ”の見分け方（わが家の実感）
- よくある質問（FAQ）
- 我が家の結論｜毎日は無理。でも「忙しい週だけ」ならまた使いたい
毎週は割高。でも「忙しい週の保険」としてはかなりアリ
我が家は「毎週は割高に感じる。でも忙しい週に“たまに使う”ならかなりアリ」でした。
実際に作ってみて一番助かったのは、夕方の「献立を考える」「下ごしらえをする」という負担が減ること。その分、上の子の宿題を見たり、下の子の対応に回す余白が生まれました。
一方で、毎日使う前提だとコストと冷蔵庫スペースは気になるポイント。
なので、我が家の結論は「特に忙しい日だけの保険運用」が一番現実的だと思っています。
我が家の前提（レビュー条件）
- 家族構成：大人2人＋子ども2人（6歳・0歳）
- 夕方の詰みポイント：夜ごはん／宿題／下の子対応が同時に来る
- 味の好み：大人は薄味＋辛いのOK／6歳は辛いのNG（普段は薄味寄り）
この記事で分かること
- 忙しい日でも本当に時短になる？（実測：15分／10分／5分）
- 子ども（6歳）は食べた？野菜が苦手だとどうなる？
- 2人前キットを家族でどう回した？足りる？
- 冷蔵庫スペースはどれくらい取る？ゴミは増える？
- 結局、続けるならどんな使い方が現実的？
オイシックスお試しセットの基本
オイシックスのお試しセットは、初回限定でお得に体験できるセットです。
内容はキット（ミールキット）だけでなく、野菜や果物、加工品、おやつなどが入ることが多いようです。
まず試してみて、合うかどうか判断する
ための位置づけだと思います。
ただし、セット内容は時期によって変わります。
私の回では「ビビンバ」「レモンペッパーチキン」「ケールのチーズナッツサラダ」などが入っていましたが、まったく同じ中身が届くとは限らない点は先に知っておくと安心です。
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2人前キット中心。家族だと「どう回すか」がポイント
オイシックスのキットは「2人前」が多いので、家族3〜4人だと「これだけで全員満腹」は難しい場合があります。
なので、たとえば我が家の場合、キットを夕飯の“核”にして、足りない分は納豆・汁物・作り置き副菜で調整しました。
つまり、「キット＝夜ごはんを完成させる主役」ではなく、夜ごはんを回すための中心パーツとして使うのが向いているのかなと思います！
特にメインは時間がかかるから、キットが大助かり
受け取り・保存で知っておくこと（忙しい家庭目線）
実際に使ってみて感じたのは、忙しい家庭ほど「届いたあとにどう回すか」が大事ということ。
- 置き配不可
- 冷蔵庫スペース：体感で1段の手前半分くらい使用（思ったより圧迫しないけど、毎週だと確保が必要）
- 包材ゴミ：私は普通で、多いとは感じませんでした
このあたりは、続けるかどうかの判断に直結するので、本文でも正直に書いていきます。
我が家の夕方スケジュール（入園期〜小1が詰む理由）
「夕方が回らない」のは、気合いの問題じゃなくて、単純にタスクが同時に来るからなんですよね。
我が家は特に、夜ごはん・宿題・0歳対応が同時に来ると一気に詰みます。
しかも、下の子が車で寝てしまったり、習い事の送迎だったりと、予定通りに動けないことも多々。
今回の時短検証も、まさにそのパターンでした。
だからこそ、今回のレビューは「理想の日」ではなく、現実が崩れた日でも回るかを重視して書いています。
夕方が回らない問題って、食材だけじゃなく“持ち物準備の動線”でもさらに詰みやすいんですよね。
買い忘れ防止に、入園準備の全体像はこちらでまとめています。
→ 幼稚園入園準備リスト（保存版）
【習い事日】ビビンバは「盛り付けまで15分」で満たされご飯
1日目は本来“習い事の合間に帰ってお迎えまでに作る！“のがルーティーンなのですが、下の子が車の中で寝てしまい、そのまま帰宅後に調理しました。
結論、開始から盛り付けまで約15分でできました。
夕方が崩れた日でもこれなら作れる…！
実測と洗い物（ざっくり）
- 調理：開始〜盛り付けまで約15分
- 洗い物：食器6点＋フライパン＋鍋
キットだからといって洗い物ゼロではないけど、「献立を考える」「食材を揃える」「下ごしらえに追われる」が減るだけでも、体感はかなりラクでした。
子ども（6歳）の反応：野菜感が苦手だと好みが分かれる
うちの子は、野菜が「野菜野菜」している見た目が苦手なタイプ。なので、見た目の時点でちょっと苦手そうでした。
食べはしたけど残してしまい、好きではなかった様子です。
ただ、意外だったのが「豆板醤を少し入れた方が好き」と言ったこと。
豆板醤なしだと少し甘めに感じたようで、ちょい辛の方が食べやすかったみたいです（もちろん辛いのが苦手な子は無理しなくてOK）。
大人の感想：薄味派でもちょうどいい。温玉が最高
大人目線だと、味はちょうどいい。辛味はもうちょっとあっても良さそうでした。
野菜がたくさん摂れるのが嬉しいし、何より温玉があるのがすごく良かったです。
温玉が乗るだけで満足度が上がって、「ちゃんと作った感」も出ます。
量は家族3人（大人2＋子ども1）でも十分でした
この日はスープが付かなかったので、卵スープを追加
本来はスープが付くセットもあるようですが、この日は付いてこなかったため卵スープを作って合わせました。
お試しは時期やセット内容で差が出る可能性があります。
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【通常日検証】レモンペッパーチキンは子ども完食。スープちょい足し
2日目は通常日の夜ごはんとして『やみつき！レモンペッパーチキン』を作りました。
調理時間はざっくり10分程度。
メインが10分でできるのは、やっぱり大助かり
子ども：美味しい！完食（こっちは当たり）
1日目のビビンバより、こういうタイプ（肉メインで分かりやすい味）のほうが食いつきが良いんだなと再確認。
大人：柔らかい＆さっぱり。ただ味は濃いめ
大人も「美味しい！」
チキンが柔らかくて、レモンでさっぱりしていました。
白米に合う味付けで、ごはんも進む
2人前問題：3人だと少ない→納豆＋副菜＋味噌汁で調整
量は、家族3人で食べるには少なめでした。
作っている段階で「あれ、これは少ないぞ」と、、、(笑)
２人ならちょうどいいのかなと思います。
我が家は、お試しセットに付いてきた納豆と、作り置きの副菜、味噌汁を追加して調整。
「キットを核にして、足りない分を足し算する」運用が現実的だと思います。
正直デメリット：これ1品で夜ご飯に
メインの1品として出すのはとても良いけど、汁物が欲しくなる印象がありました。
１皿に盛るよりも、１人ずつ盛った方がよかったかなーと。
なので、チキン系キットの日は、汁物か副菜があると満足度が上がります。
【まさかの大ヒット】ケールのチーズナッツサラダ
もう一つのキット『たっぷりケールのチーズナッツサラダ』も作ってみました。
結論、夫婦ともにヒット。
これは定期的に食べたくなるオシャンティーな味
正直、ケールは「苦い」イメージがあった
何年か前にケールを食べた時、苦くてよく分からず「美味しくない…」というイメージがありました。
なので、正直ちょっとなーと思いながら作成。
でもこのサラダは、びっくりするくらい美味しかったです。
「ケール＝苦い」っていう印象が完全に変わりました。
実測：5分で完成。洗い物が少なくて副菜が回る
調理時間は体感で約5分。
洗い物もボウル、スプーン、お皿1枚だけで済みました。
夕方が詰んでいる日に「副菜まで作る」のって本当にハードルが高いので、こういうほぼ切って和えるだけで美味しいのは助かります。
量は2人前で十分。夫婦で満足できた
量も2人前で充分でした。
特に「メインはあるけど野菜が足りない…」って日に、これがあると一気に整う感じ。
忙しい週の保険として、こういう副菜キットがあるのは心強いです。
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お試しに入っていた単品が想像以上に良かった（子どもウケ・満足度）
今回、お試しに入っていたのはキットだけではありませんでした。
単品の食材やおやつが「思った以上に当たり」で、家族の満足度が上がりました。
こういう“当たり食材”があると、お試し全体の満足感が上がるなと実感しました。
蔵入みかん：ジュースみたいにジューシー（10ヶ月が大興奮）
『蔵入みかん』は、ミカンジュースのようなジューシーさで、10カ月の娘は大興奮でした。
普段みかんをあまり食べない息子も「ジュースみたいで美味しい！」と言っていて、これは家族の中でかなり大好評！
恋みのり（いちご）：甘くて「おかわり」コール
『恋みのり（苺）』は甘くておいしく、娘も息子も「おかわり」を欲しがるほどでした。
フルーツ系はスーパーよりもうんと高いものが入っていた印象で、お試しの満足度を押し上げてくれる枠だと感じました。
パンク焼き芋バリボリchips：無添加おやつで大人も子どももハマる
『パンク焼き芋バリボリchips』は、素材本来の焼き芋の味。
無添加おやつで、大人も子どもも美味しいと感じました。
「甘いお菓子より、こういう系があると嬉しい」タイプの家庭にはかなり刺さりそうです。
冷蔵庫スペースとゴミ（続けるか迷う人向け）
続けるか迷う時って、「味」や「時短」だけじゃなく、地味に冷蔵庫スペースとゴミが気になりますよね。
冷蔵庫スペース：体感で「1段の手前半分」
我が家は体感で、冷蔵庫の1段の手前半分くらいを使いました。
想像よりは圧迫しませんでしたが、まとめ買いしている週や、作り置きが多い週だと少しきついかもしれません。
包材ゴミ：私は「普通」で、多いとは感じなかった
ゴミ（包材）は、私は普通だと感じました。
多くてストレス…というほどではありませんでした。
オイシックスのお試しセット：向く人・向かない人
向く人
- 入園期〜小1で、夕方が回らない（宿題＋下の子対応がある）
- 買い物に行けない日がある
- 献立を考えるのがしんどい
- 忙しい週だけでもラクしたい
- 夏休みや冬休みの長期休みのお昼ご飯に
とにかく時短！なのに、考えずにちゃんとしたご飯が作れるのがポイント。
普段料理をしないパパに、ご飯を頼みたい（妊娠、産後等）にもいいなと思いました。
向かない人
- 毎週・毎日使いたい（コストが気になる可能性）
- 冷蔵庫が小さく、スペース確保が厳しい
- 薄味派で濃い味が苦手（メニューによっては濃いめに感じることがある）
- 子どもが全く野菜を食べない
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お試し後、続けるなら現実的な使い方
お試しは満足度が高かったですが、正直「毎日使う」と考えると、コストと冷蔵庫スペースが気になります。
毎日は割高＆冷蔵庫を取る→“忙しい週だけ”が現実的
冷蔵庫は体感で1段の手前半分を使いました。
ゴミは普通でしたが、毎週続くと「スペース確保」が地味に負担になりそう。
だから我が家は、「忙しい週だけ使う」くらいが一番現実的だと思いました。
我が家ならこう使う（習い事が詰む週・ワンオペ週）
私なら、次のような週に“保険”として使いたいです。
- 習い事が詰んでいて、夕方に料理の余力がない週
- ワンオペの日が続いて、夕方が回らない週
「毎週がんばる」のではなく、詰みそうな週にだけ頼る、ちょっと家事を一休みしたい時の方が、続けやすいなと思います。
オイシックスの特典やキャンペーン
- 超早割りキャンペーン（10日以内に入会）
- 初回購入金額が税込5,000円以上：「Kit Oisix」をランダムで1つプレゼント
- 合計5,000円分のお買い物クーポンプレゼント
- 「定期ボックス」で4,500円以上注文で6か月送料無料
- 「牛乳とか飲み放題」が初月無料
- ローストビーフ240gが200円で購入可能
- 入会特典
- 4,000円分のお買い物クーポン
- 定額オプションサービス「牛乳や卵などの商品が頼みたい放題」：入会日から最大1か月無料
など、入会後の特典も多いのも魅力。
使わない月があってもOK（使わない月は0円！）入会金や月額利用料もなし
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子ども目線での“当たり/外れ”の見分け方（わが家の実感）
今回3品作ってみて、改めて思ったのが「子どもって、味以前に“見た目と香り”で判断してるな…」ということ。
もちろん個人差はありますが、同じオイシックスでも「食べる」「食べない」が分かれやすいパターンが見えました。
野菜感が苦手な子は「混ぜ系・ナムル系」は好みが分かれる
ビビンバは野菜がたっぷりで親としては嬉しい一方、うちの子は「野菜が野菜野菜している」見た目が苦手で、最初から警戒モードでした(笑)
こういう混ぜ系・ナムル系は、野菜が好きな子には当たりやすいけど、苦手な子は“見た目で負ける”こともあります。
ひき肉を足してあげると食べやすい
肉メイン＋酸味（レモン等）は食いつきが良い傾向
レモンペッパーチキンは、子どもが「美味しい！」と完食でした。
肉メインで分かりやすく、酸味でさっぱりするタイプは、野菜が目立つメニューより食いつきが良い印象です（うちの子は特に）。
辛味NGでも「後入れ」できるメニューは強い（取り分け運用）
ビビンバの良いところは、豆板醤を後入れできる点。子ども分を先に取り分けて、大人は辛口にできるのが助かりました。
辛味NGの家庭は、「後入れ」「取り分け」ができるかを基準に選ぶと失敗しにくいです。
よくある質問（FAQ）
2人前で家族3〜4人は足りる？
「キットだけで全員満腹」は難しいことが多いです。
我が家（大人2＋子ども1）でも、ビビンバは十分でしたが、レモンペッパーチキンは少なめに感じました。なので、納豆・汁物・副菜を足して「夕飯として成立させる」使い方が現実的です。
味は濃い？薄味派でも大丈夫？
メニューによります。
我が家は薄味寄りですが、ビビンバはちょうどよく、レモンペッパーチキンは濃いめに感じました。薄味派の方は、濃さが気になりやすいメニューの日は、副菜や汁物を薄めにしてバランスを取るのがおすすめです。
子どもが食べない時の調整は？
我が家の場合は、
- 辛味は後入れ：子ども分を先に取り分けて、大人だけ豆板醤
- 温玉・のり、ひき肉追加など“好き要素”を足して食べやすくする
- 野菜が苦手なら、肉メインのキットを選ぶ（当たりやすい）
特に、「取り分けできるか」「後入れできるか」は、子どもがいる家庭では大きいポイントだと感じました。
勧誘はある？
お試しボックスを購入して２週間たちましたが、SMSと登録したメールアドレスに「アンケートのご協力をお願いします」というメールが来ました。あとは郵便で「ローストビーフの特典が貰えるよ～」という案内くらいです。
気になっていた電話での勧誘は、今のところありません。
置き配できる？受け取り注意は？
置き配指定はできません。基本的に冷蔵商品で、クール便で届きます。在宅が難しい日は、受け取り時間の調整や、到着日の指定など、無理のない形で受け取れるようにしておくのがおすすめです。
＼ 限定大感謝祭✨15品で1,980円 ／
我が家の結論｜毎日は無理。でも「忙しい週だけ」ならまた使いたい
まとめると、オイシックスは毎日使うと割高＆冷蔵庫の幅も取るので、我が家は「忙しい週だけ」に落ち着きそうです。
でも、お試し価格でここまで食べられたのは正直うれしいし、時短で回った実感もありました。
特に、ごはんが15分でできあがるだけで気持ちがラク
「今日は無理…」って日に、10〜15分で一品成立するのは大きいですよね。
お試しセットは内容が時期で変わるので、気になる方は「届いた内容で自分の家に合うか」を軸に判断するのがおすすめです。
この記事が、入園期〜小1の夕方ごはんに悩んでいる方の参考になればうれしいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
次は“準備の抜け”を潰したい方へ。入園準備の基本アイテム〜便利グッズまで、我が家の実体験でまとめました。
→ 幼稚園入園準備リスト（保存版）
